เคอร์คิวมา ซี-อี

รายละเอียด
เคอร์คิวมา ซี-อี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ขมิ้นชันผสมวิตามินซีและวิตามินอี ชนิดแคปซูล ตรา กิฟฟารีน

ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 แคปซูล : ขมิ้นชันผง 300 มก. กรดแอสคอร์บิก 20 มก. (ให้วิตามินซี 20 มก.) วิตามินอี แอซีเทต 10 มก. (ให้วิตามินอี 5 หน่วยสากล)
เลขที่ อย. / จดแจ้ง: 13-1-03440-1-0072

ปริมาณบรรจุ: 60.00 แคปซูล

น้ำหนักรวม: 55.00 กรัม

จำนวน: 1 ชิ้น

---

วิธีใช้
รับประทานวันละ 1-3 แคปซูล พร้อมอาหาร คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

 

ประโยชน์ของวิตามินซี

 

วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำและจำเป็นต้องได้รับจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริม เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ มันมีบทบาทสำคัญหลายด้านทั้งต่อสุขภาพภายในและภายนอก ดังนี้:

🌿 ประโยชน์หลักของวิตามินซี

• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการต่อสู้กับเชื้อโรค ลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย
• ต้านอนุมูลอิสระ: ป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยชะลอวัยและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งและโรคหัวใจ
• ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก: โดยเฉพาะจากแหล่งพืช ช่วยลดภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
• ซ่อมแซมเนื้อเยื่อและสร้างคอลลาเจน: ส่งเสริมการสมานแผลและสุขภาพผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์
• ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง: เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคต้อกระจก
• ช่วยลดอาการหวัด: แม้ไม่สามารถป้องกันได้โดยตรง แต่ช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการ

🍊 แหล่งอาหารที่มีวิตามินซีสูง

• ฝรั่ง (สูงถึง 228 มก./100 กรัม)
• ส้ม, มะนาว, กีวี, มะละกอ, แคนตาลูป
• ผักใบเขียว เช่น บรอกโคลี, กะหล่ำปลี

 

ประโยชน์ของวิตามินอี

 

วิตามินอี (Vitamin E) เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพทั้งภายในและภายนอก โดยเฉพาะในด้านการชะลอวัยและการดูแลผิวพรรณ มาดูประโยชน์เด่น ๆ กันครับ:

🌟 ประโยชน์ของวิตามินอี

• ต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหาย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด
• บำรุงผิวพรรณ: เพิ่มความชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยแผลเป็น ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์
• เสริมภูมิคุ้มกัน: กระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
• บำรุงสายตา: ช่วยลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อมจากอายุ
• บำรุงสมองและหัวใจ: มีบทบาทในการปกป้องเซลล์สมองและหัวใจจากความเสื่อม
• ลดการอักเสบของผิวหนัง: ใช้รักษาสิว รอยแดง และอาการแพ้ผิวหนังได้ดี
• ช่วยในการรักษาภาวะมีบุตรยาก: มีผลต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ในบางกรณี

🥜 แหล่งอาหารที่มีวิตามินอีสูง

• น้ำมันพืช เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด
• ถั่วอัลมอนด์, เมล็ดทานตะวัน, เฮเซลนัท
• ผักใบเขียว เช่น ผักโขม, บรอกโคลี
• อะโวคาโด และไข่